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7、扩张胸部肌肉 提拉胸线步骤1这个动作可以促进胸部周围血液的流动。屈膝盘腿坐在地板上，双手在身后十指相扣，并把手臂尽量向上抬高。要有意识地把肩胛骨向背部中间靠近，扩胸20秒钟。步骤2在步骤1的基础上，把上半身向前弯曲俯下，手臂尽量向上抬高，保持该动作20秒钟。这个动作不仅可以提拉胸部线条，还可以促进肩膀周围血液的流动、消除肩周炎等问题。

在全球贸易政策不确定性抬升、部分新兴市场经济体出现货币危机的背景下，下半年来新兴市场工业产出自年内高点开始下滑，整体通胀急速上行，金融条件明显收紧。主要经济体中，中国经济增速稳中趋缓；印度复苏仍在延续，主要受益于2017年二季度以来国内需求反弹；大宗商品价格上涨令资源出口国经济反弹势头得以维持，但部分国家的财政赤字压力和国内政治因素令复苏的稳定性存疑。

央行迎来的另一位副行长是四川省人民政府副省长、党组成员朱鹤新。简历显示，朱鹤新1968年3月生，江苏启东人，1991年8月参加工作，1999年9月加入中国共产党，上海财经大学信息系经济信息管理系统专业毕业，高级经济师，享受国务院特殊津贴。出任四川省人民政府副省长之前，朱鹤新拥有超过20年的银行工作经验，先后在交通银行和中国银行出任要职。2013年1月出任交通银行副行长、党委委员兼北京管理部总裁，北京市分行行长、党委书记；2014年12月出任交通银行副行长、党委委员兼北京管理部总裁，2015年3月出任中国银行副行长、党委委员，同年7月出任中国银行执行董事、副行长、党委委员。

主持人：大家还会关心说接下来以后南方基金发的新产品，也还会延续这样一个费率模式吗？张海波：我们说这一次的赚钱才收管理费，多赚不多收，这是我们南方瑞合作为一个实验性创新的产品来推出。我认为在管理费的改革、管理费的收取模式上没有一个放之四海而皆准的一种模式，可以有不同的模式，国外也有很多模式，国内也有很多模式。国内很多的模式在实践中间要经得起检验，如果实践检验是成功的，南方基金一定会按照这个路子走下去。因为这是我们的方向，这是我们的理念，这也是得到了市场认可的，所以未来南方基金会按照这个方向做下去。

但触顶后的2个月内，苹果股价呈快速下跌之势，不仅抹去年内涨幅，2018年全年累计跌逾8%，创下2008年金融危机以来最差年度表现，还让出了霸占8年的“全球市值第一”宝座。昨夜收盘后，苹果股价报收142.19美元，自高点跌幅近40%，市值蒸发逾4200亿美元。目前最新市值仅6747亿美元，排在微软、亚马逊、谷歌母公司Alphabet之后，屈居第四。

李某供认，由于当时喝酒较多，其因酒驾不敢报警，如送甑某去医院肯定会被抓去坐牢，所以才将其送到仓库。他和甑某是性伴侣关系，两人是网上结识的，之前也曾发生过性关系。案发后，李某赔偿黄某和洪某经济损失近38万元，并与被害人甑某的母亲达成调解协议，自愿赔偿40万元，甑某亲属对李某的行为表示谅解，建议法院从轻处罚。